Japoński sposób na zakrzepicę

Japoński sposób na zakrzepicę

Zakrzepica żył głębokich rozwija się po cichu, u 50% pacjentów nie daje widocznych objawów a gdy już zaatakuje, czyni to z całą mocą i często prowadzi do śmierci. Co roku, z powodu zatoru tętnicy płucnej umiera w Polsce około 45 tysięcy osób. Zawał serca, który rocznie przechodzi ponad 80 tysięcy Polaków, jest najczęstszą przyczyną nagłej ..

Likopen dla kobiet dojrzałych i aktywnych

Likopen dla kobiet dojrzałych i aktywnych

Likopen to barwnik roślinny, spokrewniony z popularnym beta karotenem marchewki i przez to zaliczany do grupy barwników roślinnych, zwanych karotenoidami. Występuje przede wszystkim, jak pewnie wszyscy wiemy, w pomidorach i arbuzach. Likopen znany jest głównie ze swoich właściwości ochronnych względem prostaty, a w związku z tym polecany jako suplement diety w pierwszej kolejności mężczyznom. Jedno ..

Wpływ astaksantyny na obniżenie ciśnienia krwi może pomóc osobom z cukrzycą typu II – badanie kliniczne z randomizacją przeprowadzone w Iranie

Wpływ astaksantyny na obniżenie ciśnienia krwi może pomóc osobom z cukrzycą typu II – badanie kliniczne z randomizacją przeprowadzone w Iranie

Badacze z Iranu podają, że suplementacja astaksantyną może przynieść korzyści dla osób z cukrzycą typu II obniżając ciśnienie krwi i poprawiając metabolizm glukozy. Astaksantyna to związek należący do grupy karotenoidów. Wcześniejsze badania wykazały, że jej aktywność antyoksydacyjna i wpływ na metabolizm lipidów jest kilkakrotnie wyższy w porównaniu z witaminą C i alfa-tokoferolem. Astaksantyna wykazuje również ..

Kurkumina – broń w walce ze stanami zapalnymi

Kurkumina – broń w walce ze stanami zapalnymi

Kurkumina jest otrzymywana z kłączy tropikalnej byliny – ostryżu długiego. Jest nutroceutykiem, czyli zawiera substancje, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu i zmniejszają ryzyko występowania chorób cywilizacyjnych. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Kurkuminę znajdziemy w popularnej przyprawie curry, którą spożywa około ¼ populacji na świecie. W Indiach nazywana jest „przyprawą życia”. Nadaje potrawom ..

Pomarańcze i muskuły

Pomarańcze i muskuły

Nowe badania potwierdzają już po raz kolejny, że najaktywniejszy składnik pomarańczy, hesperydyna, jest w stanie wspomagać rozwój muskulatury. Już jakiś czas temu zdołano ustalić, że dodatek hesperydyny do podłoża hodowlanego komórek satelitarnych (macierzystych komórek mięśniowych) zwiększa w ich wnętrzu o ok. 73% produkcję mięśniowej kinazy kreatynowej (enzymu odpowiedzialnego za aktywność dobrze znanej wszystkim sportowcom wewnątrzkomórkowej ..

Męska sprawa

Męska sprawa

Jak wiadomo, geniusz epoki renesansu Leonardo da Vinci był niestrudzonym badaczem anatomii ludzkiego ciała. O ile jednak z sukcesem udało mu się ustalić, do czego służy większość naszych narządów, o tyle z prostatą sobie nie poradził i… pominął ją w swoich opisach1. To przypomina postępowanie wielu współcześnie żyjących mężczyzn, którzy również lekceważą istnienie prostaty –  ..

AGENTKA OD ZADAŃ SPECJALNYCH

AGENTKA OD ZADAŃ SPECJALNYCH

Astaksantyna działa jak najlepszy ochroniarz – na wielu frontach i, co najważniejsze, uprzedzając ruchy wroga. A przy tym nie rzuca się w oczy i zapewnia komfort oraz swobodę… Najnowsze badania przeprowadzone w Japonii, Kanadzie i Europie dowodzą, że astaksantyna może zapobiegać degradacji kolagenu i tworzeniu się zmarszczek będących skutkiem wystawienia na działanie promieni UV, chronić ..

Sexy Spirulina!

Sexy Spirulina!

Wspaniałe prozdrowotne właściwości dzięki zawartości witamin i minerałów, które chronią przed chorobami, dodają energii oraz skutecznie usuwają toksyny z organizmu. Znakomita dla wegan i wegetarian. Źródło białka pełnowartościowego. Spirulina to DOSKONAŁE źródło naturalnej energii! Zmniejsza ryzyko raka Dba o zdrowie jelit Odtruwa organizm i oczyszcza z toksyn Przyspiesza odchudzanie Działa przeciwstarzeniowo   Spirulina zawiera: 60% ..

Źródła młodości

Źródła młodości

Wszyscy znamy bajki, w których kąpiel w cudownej wodzie pozwalała odzyskać zniszczone przez czas zdrowie i urodę, dziś jednak naukowcy są coraz bliżej urzeczywistnienia tych pragnień, a to za sprawą enzymów: telomerazy i sirtuin. Życie to śmiertelna choroba przenoszona drogą płciową – mówi bohater filmu Krzysztofa Zanussiego. I wszyscy się z nim zgadzamy. Kolej rzeczy ..

Wszędobylski liposom

Wszędobylski liposom

Maleńkie transportery przenikają przez naczynia krwionośne, błony komórkowe, by we wskazanym miejscu uwolnić swój leczniczy ładunek. Science fiction? Nie. To się dzieje naprawdę! Liposomy to struktury powstające samoistnie z fosfolipidów. Mają postać pęcherzyków (o wielkości 0,01-1 mm) wypełnionych wodą (lub wodnym roztworem), a otoczonych podwójną warstwą lipidową o grubości ok. 5 nm stąd nazywane są ..

Dieta sirtfood nie tylko wyszczupla

Dieta sirtfood nie tylko wyszczupla

Żyj długo i zdrowo – dzięki polifenolom! Jej zwolennicy przekonują , że wystarczy przez trzy tygodnie przyjmować maksymalnie 1000 kcal dziennie i zastąpić produkty wysokoprzetworzone składnikami z listy sirtfood, by w ciągu 7 dni odnotować spadek masy ciała nawet o 3 kg.  Jest jednak ważniejszy powód, by uznać tę dietę za rewolucyjną. Ona zmienia nasze ..

Konopie w walce z nadciśnieniem

Konopie w walce z nadciśnieniem

Nieleczona choroba nadciśnieniowa może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Warto jednak wiedzieć, że działania podejmowane we wczesnej fazie choroby nie muszą obejmować bezwzględnie leczenia farmakologicznego. To dobra wiadomość, albowiem kij ma zawsze dwa końce, tak też i leki na nadciśnienie mogą generować skutki uboczne, takie jak np. problemy gastryczne, duszności, kaszel, apatia, senność, obniżenie nastroju ..

Spędzasz wiele godzin przed monitorem komputera? Dowiedz się jak możesz pomóc swoim oczom

Spędzasz wiele godzin przed monitorem komputera? Dowiedz się jak możesz pomóc swoim oczom

Autor: dr Gerald Cysewski 29 styczeń 2018 Niebieskie światło emitowane przez monitory komputerów, telefony czy telewizory ma szkodliwe działanie na oczy. Przenika bezpośrednio do siatkówki oka wywołując uszkodzenia, które mogą prowadzić do chorób degeneracyjnych czy utraty wzroku. Pokarmy, które dbają o zdrowie twoich oczu Dieta bogata w kolorowe owoce i warzywa, które zawierają antyoksydanty i ..

Nowe badania nad wpływem astaksantyny na raka

Nowe badania nad wpływem astaksantyny na raka

Autor: dr farm. Jack H. Raber Tłumaczenie artykułu “New Research on Astaxanthin and Cancer”, Magazyn Life Extension, grudzień 2017r. Badacze są podekscytowani wynikami badań, które wykazały, że astaksantyna, naturalny związek o właściwościach antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych, może również wpływać na terapię przeciwnowotworową. Chociaż były to badania in vitro oraz na zwierzętach, początkowe wyniki są bardzo obiecujące ..

NADH: od mięśni do młodości

NADH: od mięśni do młodości

NADH jest jednym z najważniejszych koenzymów naszego organizmu, produkowanym w tkankach z witaminy B3, czyli pochodnych kwasu nikotynowego, takich jak np. amid kwasu nikotynowego – nikotynamid. Ogólnie koenzymy, jak sama ich nazwa wskazuje, są czynnikami niezbędnymi do pracy enzymów. NADH zdobywa ostatnio sławę jako czynnik odmładzający. Wszystko to za sprawą faktu, że jest niezbędny do ..

Izoflawony! Czy dobre dla mężczyzny?

Izoflawony! Czy dobre dla mężczyzny?

Izoflawony to związki aktywne biologicznie, pochodzące z roślin strączkowych, a przede wszystkim soi. Dostarczamy je do naszego organizmu głównie poprzez konsumpcję produktów sojowych lub opartych na mące kudzu. Związki te wykazują szerokie spektrum aktywności zdrowotnej. Ponieważ działają estrogennie, czyli podobnie do żeńskich hormonów płciowych, dlatego soja polecana jest w pierwszej kolejności kobietom po menopauzie. Ale ..

Witaminy z grupy B najważniejsze dla mięśni

Witaminy z grupy B najważniejsze dla mięśni

Jeżeli korzystasz z zajęć na siłowni, oznacza to, że myślisz o większych i silniejszych muskułach. Może jesteś sportowcem i potrzebujesz większych i silniejszych mięśni do realizacji swoich celów sportowych… Może wchodzisz właśnie w wiek, w którym mięśnie maleją i wiotczeją… A może po prostu chcesz lepiej prezentować się latem na plaży… Nieważne! Na pewno wiesz, ..

Taksyfolina – sposób na grypę

Taksyfolina – sposób na grypę

Okres od późnej jesieni do wczesnej wiosny nazywamy umownie „sezonem grypowym”. W okresie tym atakują nas rozmaite wirusy, wywołujące objawy przeziębienia nazywanego zwyczajowo grypą. Teoretycznie te wirusy same w sobie nie są zbyt niebezpieczne. Organizm potrafi sam zwalczyć te mikroby w przeciągu kilku dni. Jednak walka z wirusem potrafi na tyle osłabić organizm, że często ..

Sirtfood Diet w pigułce

Sirtfood Diet w pigułce

Sirtfood Diet to model żywienia zaproponowany niedawno przez żywieniowców. Dieta ta ma zapewnić nam zdrowie i przedłużyć młodość, a przy okazji pomóc pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. O co właściwie w niej chodzi…? W wielu badaniach dowiedziono, że tzw. restrykcje kaloryczne poprawiają stan zdrowia i wydłużają czas życia wielu gatunków zwierząt laboratoryjnych z różnych szczebli ..

Pokochaj berberynę

Pokochaj berberynę

Czy roślinny związek naturalny może być równie skuteczny co metformina, najpopularniejszy lek obniżający poziom cukru we krwi? Jeśli wierzyć statystykom w 2035 r. liczba diabetyków na świecie wyniesie 592 mln. Gdy ciało przegra walkę z nadmiarem cukru we krwi, konieczne jest przyjmowanie leków. Nie są one obojętne dla organizmu, powodują przybieranie na wadze, są toksyczne dla serca, ..

Pokonaj nowotwór z kurkuminą!

Pokonaj nowotwór z kurkuminą!

Kurkumina jest jednym z niewielu naturalnie występujących środków znanych nauce, który celuje w nowotwór z tak wielu stron jednocześnie. Ponad pół wieku temu USA wypowiedziały wojnę nowotworom. Niestety, jak na razie przegrywamy. W samych Stanach wydano ponad 100 mld dolarów na badania nad nowotworami. Ich pokłosiem są nowe metody diagnostyczne, terapie oraz leki, których skuteczność ..