Klucz do zdrowego serca

Klucz do zdrowego serca

Ubichinol i karnozyna to substancje, które hamują procesy starzenia się, wspomagają leczenie cukrzycy, a także zapobiegają chorobom układu krążenia. Medycy uważają, że obniżanie cholesterolu to najskuteczniejsza profilaktyka miażdżycy i związanych z nią chorób serca. Podwaliny do tego sposobu myślenia dał 100 lat temu niemiecki patolog Rudolph Virchow. Badając ludzkie zwłoki, stwierdził, że cholesterol we krwi ..

Witaminy życia

Witaminy życia

Każdy słyszał o tym, że małym dzieciom należy podawać witaminy D i K. Wtedy są zdrowsze i lepiej rosną. A co z dorosłymi? Czy nie powinni przyjmować związków, które mogą przedłużyć życie? Odpowiednia podaż tych witamin wpływa na kondycję serca, kości, obniża ryzyko rozwoju nowotworów i chorób krążenia (zawału, udaru, miażdżycy), czyli najczęstszych zabójców. Nic ..

Więcej testosteronu dzięki bromelainie

Więcej testosteronu dzięki bromelainie

Testosteron to na ogół dobrze znany wszystkim mężczyznom i sportowcom, najważniejszy androgen – męski hormon płciowy. Testosteron odpowiada za wzorcowy stan zdrowia mężczyzny, jego wysoką sprawność seksualną oraz prawidłową masę i się mięśni. Z upływem lat spada produkcja testosteronu, a wtedy zaczynają pojawiać się też problemy ze zdrowiem i sferze płciowej, jak również deficyty masy ..

Strzał w dziesiątkę

Strzał w dziesiątkę

Dieta aż w 70% ma wpływ na nasze zdrowie. Dlatego warto poświęcić trochę czasu, by dobrać najlepsze dla siebie suplementy, które uzupełnią to, czego brakuje w naszym jadłospisie. Do rozwoju chorób i postępu procesów starzenia się organizmu przyczyniają się przede wszystkim: kalcyfikacja tkanek miękkich, glikacja białek, degeneracja mitochondriów, skracanie się telomerów oraz procesy zapalne toczące ..

Niedobór wit.B12 wywołany przez stosowanie popularnego leku

Niedobór wit.B12 wywołany przez stosowanie popularnego leku

Autor: dr Mercola Witamina B12 jest rozpuszczalna w wodzie. Organizm ludzki jej nie produkuje, dlatego należy ją przyjmować w diecie lub w postaci suplementów. Wit.B12, wraz z innymi witaminami z grupy B, przekształca spożywane węglowodany w glukozę wykorzystywaną do produkcji energii. B12 uczestniczy również w produkcji DNA i RNA. Ponadto współdziała z folianami w produkcji ..

Więcej PQQ – mniej CRP

Więcej PQQ – mniej CRP

PQQ, czyli pirolochinolinochinon (znany również jako methoxatin), to mikroskładnik pokarmowy o charakterze witaminy, zbliżony budową i aktywnością do ubichinonu (koenzymu Q10) i menachinonu (witaminy K). Natomiast CRP, czyli białko C-reaktywne (C-Reactive Protein), pojawia się we krwi jako efekt stanu zapalnego, m.in. toczącego się w naczyniach krwionośnych, w związku z czym stanowi niezwykle trafny wskaźnik kondycji ..

Nawet boczniak może uratować świat

Nawet boczniak może uratować świat

Autor: Dorota Mierzejewska Wprost, 16-22 kwietnia, Nr 16 ROZPUSZCZAJĄ CHOLESTEROL Dzięki ciekawemu smakowi twardziak jadalny (Lentinus edodes) czyli grzybki shitake, są popularnym składnikiem sań orientalnych. Rzadko kto wie, że są także zbawienne dla naczyń krwionośnych. Zawierają lentinan – wielocukier, który rozpuszcza płytkę cholesterolową i usuwa ją z naczyń w bezpieczny sposób. Nie ma ryzyka, że ..

Dowody warte 29 mld $, aby kłamać na temat cholesterolu

Dowody warte 29 mld $, aby kłamać na temat cholesterolu

Autor dr Mercola, 01 luty 2012 W skrócie Szacuje się, że aktualna wartość przemysłu leków obniżających cholesterol wynosi ok. 29 mld $, ale badania sugerują, że leki te nie mają dużego wpływu na zdrowie, a nawet mogą wyrządzić więcej szkody niż dobrego Powszechnie wiadomo, że wysoki poziom cholesterol ma związek z tłuszczami nasyconymi, chorobami serca ..

Przez niedobór, o którym nie wiesz Twoje serce, mózg i inne układu tracą witalność

Przez niedobór, o którym nie wiesz Twoje serce, mózg i inne układu tracą witalność

Dr Mercola Zapobieganie niedoborowi niezbędnej substancji odżywczej powinno być najważniejsze na liście strategii anty-aging. Dla mnie osobiście na pewno jest najważniejsze. Organizm potrzebuje jej do walki z wolnymi rodnikami oraz dodawania energii każdej komórce w organizmie. Nie dopuść, aby jej zabrakło… Koenzym Q10 jest również zwany ubichinonem. Organizm musi przekształcić go w ubichinol – ta ..

Niezwykła substancja odżywcza, która obniża ciśnienie krwi

Niezwykła substancja odżywcza, która obniża ciśnienie krwi

Autor: dr Mercola, 30 kwiecień 2013 Ostatnie badanie wykazało, że wit.D chroni przed sztywnością tętnic i słabszym rozluźnieniem naczyń krwionośnych. U uczestników badania z niskim poziomem wit.D występowała większa sztywność tętnic oraz gorsze funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Jednak u osób, u których unormował się poziom tej witaminy w ciągu pół roku, poprawie uległ stan naczyń krwionośnych, ..