RESWERATROL I PTEROSTYLBEN: FONTANNA MŁODOŚCI I ZDROWIA

RESWERATROL I PTEROSTYLBEN: FONTANNA MŁODOŚCI I ZDROWIA


RESWERATROL I PTEROSTYLBEN: FONTANNA MŁODOŚCI I ZDROWIA

Odkrycie przez Takaokę nowej substancji roślinnej nie wzbudziło wielkiego zainteresowania w 1939 roku, w szykującej się do wojny Japonii. Nowoodkrytemu związkowi badacz nadał nazwę resveratrol, co – tłumacząc z łaciny – należałoby odczytać: „alkoholowa rzecz ciemiężycy”, bo końcówka „ol” wskazuje w chemii na alkohol, przedrostek „res” to po łacinie „rzecz”, zaś rośliną, z której wyodrębniono ..

Zakrzepica pod kontrolą witaminy D3 i K2

Zakrzepica pod kontrolą witaminy D3 i K2


Zakrzepica pod kontrolą witaminy D3 i K2

Rośnie w społeczeństwie świadomość pożytków płynących z uzupełniania witaminy D3 i K2. Dodajmy: łącznej suplementacji obu tych witamin. Chodzi tu bowiem o proces kalcyfikacji tkanek miękkich, m.in. naczyń krwionośnych, który jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych związanych z podeszłym wiekiem. Otóż witamina D3, która w pewnych optymalnych zakresach dawek hamuje ten proces, w wysokich dawkach może ..

Szałwia a zdrowie układu krążenia

Szałwia a zdrowie układu krążenia


Szałwia a zdrowie układu krążenia

Główną przyczyną dyslipidemii jest niezdrowa dieta oraz ogólnie pojęty, niezdrowy styl życia. Na rozwój tej przypadłości narażeni są więc w pierwszej kolejności osobnicy z nadwagą, spożywający w nadmiarze słodycze i tłuszcze zwierzęce, stroniący jednocześnie od zdrowych tłuszczów roślinnych. Jeszcze bardziej narażają się ci, którzy stronią przy tym również od aktywności fizycznej, palą papierosy i nadużywają ..

Tajemnica śródmiąższa

Tajemnica śródmiąższa


Tajemnica śródmiąższa

O komórkach macierzystych wiemy coraz więcej. Tajemnicą do tej pory pozostawało jednak to, jaki mechanizm inicjuje ich przemianę w konkretną tkankę naszego ciała. Najnowsze badania amerykańskich naukowców dowodzą, że kluczową rolę w tym procesie odgrywa narząd, o którego istnieniu jeszcze do niedawna nie wiedzieliśmy. Tekst Kamila Makowska-Serkis Latem 2018 r. naukowcy z Mount Sinai Beth ..

Odżyw śródmiąższe i zatrzymaj młodość

Odżyw śródmiąższe i zatrzymaj młodość


Odżyw śródmiąższe i zatrzymaj młodość

Dwa lata temu świat obiegła zaskakująca informacja: naukowcy znaleźli nowy narząd w ludzkim ciele. Dziś wiemy, już że doniesienie to jest tym donioślejsze, iż nowy organ obecny w przestrzeni między tkankami może wpływać na pracę innych narządów i mieć ogromne znaczenie w diagnozowaniu wielu chorób. Zespołowi patologów pod kierunkiem prof. Neila Theise z NYU School of Medicine ..

Apigenina hamuje stłuszczenie wątroby

Apigenina hamuje stłuszczenie wątroby


Apigenina hamuje stłuszczenie wątroby

Takie składniki pokarmowe, jak cholesterol, cukry i tłuszcze, szkodzą wątrobie, kiedy spożywamy je w nierozsądnym nadmiarze. Szczególnie niebezpieczne są tutaj oparte na rafinowanym cukrze lub syropie glukozowo-fruktozowym słodycze oraz tłuste pokarmy zwierzęce. Ich nadmiar w diecie nie tylko prowadzi do szybkiego przyrostu wagi ciała, ale również rozwoju tzw. niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby, opatrzonej symbolem – ..

Królowa jest tylko jedna

Królowa jest tylko jedna


Królowa jest tylko jedna

Prawda jest taka, że z kwercetyną, jak z cebulą – choć na oko niepozorna, to każde kolejne badanie odsłania coraz to nowsze oblicze tego związku i jego następne lecznicze właściwości, sprawiając, że trudno sobie wyobrazić zdrowe życie bez niej Niektórzy uczeni właśnie ten flawonol (a nie resweratrol) uznają za architekta francuskiego paradoksu. Innych zachwyca jego budowa. Kolejni ..

Skarb Bajkału                                                – skarbem mięśni

Skarb Bajkału – skarbem mięśni


Skarb Bajkału – skarbem mięśni

W artykule tym będzie mowa o tarczycy bajkalskiej oraz stosunkowo niedawno odkrytym, wyjątkowo pozytywnym wpływie jej głównego składnika aktywnego na mięśnie. Tarczyca bajkalska to roślina pochodząca ze wschodniej Rosji oraz przyległych do jej terenów obszarów Mongolii i Chin. Jest wieloletnią byliną o fioletowych, urokliwych kwiatkach w kształcie lwich paszczy. Dorasta do ok. 25-60 cm wysokości. ..

Tajemniczy śródbłonek

Tajemniczy śródbłonek


Tajemniczy śródbłonek

Jest taka tkanka, określana jako narząd rozproszony, która znajduje się dosłownie w całym ciele człowieka, od czubka głowy po mały palec u nogi. Codziennie 10 bilionów budujących ją komórek czuwa nad utrzymaniem równowagi w organizmie. Kontroluje ona ciśnienie i przepływ krwi, dba o prawidłowe ukrwienie narządów, reguluje procesy krzepnięcia i działanie układu odpornościowego. I co ..

Japoński sposób na zakrzepicę

Japoński sposób na zakrzepicę


Japoński sposób na zakrzepicę

Zakrzepica żył głębokich rozwija się po cichu, u 50% pacjentów nie daje widocznych objawów a gdy już zaatakuje, czyni to z całą mocą i często prowadzi do śmierci. Co roku, z powodu zatoru tętnicy płucnej umiera w Polsce około 45 tysięcy osób. Zawał serca, który rocznie przechodzi ponad 80 tysięcy Polaków, jest najczęstszą przyczyną nagłej ..

AGENTKA OD ZADAŃ SPECJALNYCH

AGENTKA OD ZADAŃ SPECJALNYCH


AGENTKA OD ZADAŃ SPECJALNYCH

Astaksantyna działa jak najlepszy ochroniarz – na wielu frontach i, co najważniejsze, uprzedzając ruchy wroga. A przy tym nie rzuca się w oczy i zapewnia komfort oraz swobodę… Najnowsze badania przeprowadzone w Japonii, Kanadzie i Europie dowodzą, że astaksantyna może zapobiegać degradacji kolagenu i tworzeniu się zmarszczek będących skutkiem wystawienia na działanie promieni UV, chronić ..

Pokochaj berberynę

Pokochaj berberynę


Pokochaj berberynę

Czy roślinny związek naturalny może być równie skuteczny co metformina, najpopularniejszy lek obniżający poziom cukru we krwi? Jeśli wierzyć statystykom w 2035 r. liczba diabetyków na świecie wyniesie 592 mln. Gdy ciało przegra walkę z nadmiarem cukru we krwi, konieczne jest przyjmowanie leków. Nie są one obojętne dla organizmu, powodują przybieranie na wadze, są toksyczne dla serca, ..

Co to jest berberyna?

Co to jest berberyna?


Co to jest berberyna?

To alkaloid pochodzenia roślinnego  od stuleci wykorzystywany w medycynie chińskiej i ajurwedzie, głównie jako antybiotyk. Obecnie berberyna jest szeroko badana pod kątem jej innych właściwości tj. obniżanie poziomu cukru i lipidów. Zalecenia: antybiotyk/ działanie przeciwwirusowe poziom cukru we krwi cholesterol depresja Badania Antybiotyk/ działanie przeciwwirusowe Berberyna wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe chroniąc organizm przed ..

Choroba Alzheimera, demencja i depresja – jak stawić im czoło?

Choroba Alzheimera, demencja i depresja – jak stawić im czoło?


Choroba Alzheimera, demencja i depresja – jak stawić im czoło?

Co łączy te trzy choroby? Bezradność lekarzy. Leczenie depresji zawodzi w 80% przypadków. Na chorobę Alzheimera i powiązaną z nią demencją cierpią 44 mln ludzi na świecie – medycyna nie potrafi im pomóc. Chorzy i ich rodziny każdą informację o nowym sposobie leczenia przyjmują z nadzieją, że okaże się on przełomowy. W co warto wierzyć, ..

Serce pod ochroną

Serce pod ochroną


Serce pod ochroną

Wiwat fermentacja! Enzym, który powstaje w tym procesie, może uratować Ci życie! Zapamiętaj tę nazwę – nattokinaza. Natto to japoński przysmak. Jedzą je już kilkuletnie dzieci, choć cudzoziemcom trudno się przełamać i sięgnąć po sfermentowaną soję, która nie dość, że niezbyt ładnie pachnie, to jeszcze ma ostry smak i kleistą konsystencję. A jednak podobnie jak ..

Recepta Japończyków na długowieczność

Recepta Japończyków na długowieczność


Recepta Japończyków na długowieczność

Sfermentowana soja Natto od tysięcy lat stanowi podstawowy element diety Japończyków. Produkt wykazuje silne właściwości prozdrowotne. Enzym Nattokinaza stanowi remedium na choroby układu sercowo-naczyniowego. Wspiera procesy krzepnięcia, normalizuje ciśnienie i obniża stężenie poziomu cukru we krwi. Choroby układu krążenia są główną przyczyną umieralności oraz jedną z głównych i narastających przyczyn utraconej długości życia. Są najpoważniejszym ..

Berberyna przeciwko depresji

Berberyna przeciwko depresji


Berberyna przeciwko depresji

Berberyna, co słyszymy już w samej jej nazwie, jest głównym składnikiem aktywnym ozdobnego i leczniczego berberysu. W berberynę obfitują głównie korzenie i kora tej rośliny, a że jest to alkaloid o właściwościach antybiotycznych, dlatego od dawien dawna wykorzystywano te dwa surowce zielarskie przy rozmaitych problemach infekcyjnych. Jako środek leczniczy berberys był stosowany już przez starożytnych ..

Strzał w dziesiątkę

Strzał w dziesiątkę


Strzał w dziesiątkę

Dieta aż w 70% ma wpływ na nasze zdrowie. Dlatego warto poświęcić trochę czasu, by dobrać najlepsze dla siebie suplementy, które uzupełnią to, czego brakuje w naszym jadłospisie. Do rozwoju chorób i postępu procesów starzenia się organizmu przyczyniają się przede wszystkim: kalcyfikacja tkanek miękkich, glikacja białek, degeneracja mitochondriów, skracanie się telomerów oraz procesy zapalne toczące ..

Witamina K w pokarmach i suplementach diety

Witamina K w pokarmach i suplementach diety


Witamina K w pokarmach i suplementach diety

Ostatnio wiele pisuje się o witaminie K, wcześniej uznawanej jedynie za czynnik niezbędny do prawidłowego krzepnięcia krwi, a to głównie z uwagi na unikalną jej rolę w gospodarce wapniowej. Wszyscy zapewne wiemy, że niedobór wapnia w starszym wieku prowadzi do zrzeszotnienia kości – osteoporozy, a ta z kolei – do złamań i unieruchomienia, a czasami ..

Tokotrienole kontra sarkopenia

Tokotrienole kontra sarkopenia


Tokotrienole kontra sarkopenia

Ludzie, którzy doświadczyli w młodości przygody ze sportem, na ogół nigdy nie rezygnują z aktywności fizycznej. Często doświadczeni sportowcy, zakończywszy czynną karierę w seniorach, startują w rozmaitych konkursach, w kategoriach wiekowych oldbojów. Moda na zdrowy styl życia powoduje, że wielopokoleniowe rzesze amatorów ruchu truchtają pośród alejek parkowych, przemykają na rozmaitych wehikułach ścieżkami rowerowymi czy okupują ..

Czy czerwone wino pomoże osiągnąć długowieczność?

Czy czerwone wino pomoże osiągnąć długowieczność?


Czy czerwone wino pomoże osiągnąć długowieczność?

Okazuje się, że coś w tym jest. David Stipp z Fortune przedstawia ciekawą i prawdziwą historię naukowca i nowicjusza, którzy próbują to urzeczywistnić. Resweratrol jest składnikiem czerwonego wina, który dostał się na pierwsze strony gazet. Naukowcy wtedy pokazali, że przekarmione myszy nie przybierały na wadze, natomiast zmieniły się prawie w maratończyków olimpijskich a w dodatku ..