Czarny imbir – uniwersalne czarne złoto?

Czarny imbir – uniwersalne czarne złoto?


Czarny imbir – uniwersalne czarne złoto?

Już chyba na dobre przyzwyczailiśmy się do tego, że wiele ekstraktów roślinnych wykorzystywanych może być do wspierania zachowania zdrowia człowieka. Współczesna medycyna, poza odkrywaniem nowych leków, garściami czerpie także z wielowiekowej, a czasem nawet wielotysięcznej, mądrości ludów, zamieszkujących wszelkie zakątki świata. Zanim jednak nowoczesna medycyna poleci stosowanie ekstraktu z konkretnej rośliny do wspierania walki o ..

Spermidyna – klucz do długowieczności

Spermidyna – klucz do długowieczności


Spermidyna – klucz do długowieczności

Jak donoszą austriaccy naukowcy z Uniwersytetu w Graz (Madeo, 2018), zewnętrzne dostarczanie naturalnie występującej w naszym organizmie poliaminy – spermidyny – przedłuża życie organizmów wykorzystywanych w modelach badawczych, w tym drożdży, nicieni, much i myszy. Niedawno uzyskane dowody epidemiologiczne sugerują jednocześnie, że zwiększone pobieranie spermidyny z pokarmem zmniejsza również ogólną śmiertelność związaną z chorobami układu ..

RESWERATROL I PTEROSTYLBEN: FONTANNA MŁODOŚCI I ZDROWIA

RESWERATROL I PTEROSTYLBEN: FONTANNA MŁODOŚCI I ZDROWIA


RESWERATROL I PTEROSTYLBEN: FONTANNA MŁODOŚCI I ZDROWIA

Odkrycie przez Takaokę nowej substancji roślinnej nie wzbudziło wielkiego zainteresowania w 1939 roku, w szykującej się do wojny Japonii. Nowoodkrytemu związkowi badacz nadał nazwę resveratrol, co – tłumacząc z łaciny – należałoby odczytać: „alkoholowa rzecz ciemiężycy”, bo końcówka „ol” wskazuje w chemii na alkohol, przedrostek „res” to po łacinie „rzecz”, zaś rośliną, z której wyodrębniono ..

Fukoksantyna zwiększa wydajność i masę i mięśni

Fukoksantyna zwiększa wydajność i masę i mięśni


Fukoksantyna zwiększa wydajność i masę i mięśni

Wysiłek sportowy zwiększa zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na zdecydowaną większość składników pokarmowych. Obecnie już wiemy, w świetle dzisiejszego stanu badań naukowych, że jeżeli nie pokryjemy tego zapotrzebowania, nie możemy myśleć o progresji sportowej formy. Mało tego, wiemy również, że niektóre składniki pokarmowe, przyjmowane w wyższych dawkach, wyraźnie wspomagają tempo tej progresji. Do grupy działających w ten ..

Senolityki – biologiczny wehikuł czasu

Senolityki – biologiczny wehikuł czasu


Senolityki – biologiczny wehikuł czasu

Marzenie o wiecznej młodości towarzyszy człowiekowi od zarania jego gatunku. Sposoby na zachowanie młodości były na przestrzeni tysiącleci tematem podań ludowych i przedmiotem dociekań przedstawicieli nauki wszystkich czasów. I tak oczywiście pozostało do dziś; współcześni naukowcy wciąż poszukują środków będących w stanie przedłużyć nam młodość. Starość drzemie w komórkach W ostatnich latach obserwujemy wyraźne przyspieszenie ..

Fisetyna – dodaj życia do lat

Fisetyna – dodaj życia do lat


Fisetyna – dodaj życia do lat

Ostatnio obserwujemy wyraźny postęp w badaniach nad procesami starzenia się organizmu. Przełomem było tutaj odkrycie i ustalenie roli tzw. senescent cells. Po polsku chodzi po prostu o komórki starzejące się. Senescent cells to komórki stare i niefunkcjonalne życiowo, które utraciły na skutek upływu czasu zdolność do regeneracji i podziału, i powinny zginąć w procesie programowanej ..

Który związek jest najlepszym prekursorem NAD+: NMN, NR, NA czy Trp?

Który związek jest najlepszym prekursorem NAD+: NMN, NR, NA czy Trp?


Który związek jest najlepszym prekursorem NAD+: NMN, NR, NA czy Trp?

Bez wątpienia mononukleotyd nikotynamidu (NMN) i rybozyd nikotynamidowy (NR) są najlepszymi prekursorami dinukleotydu nikotynamido-adeninowego. Podobne działanie wykazują również kwas nikotynowy (NA), nikotynamid (Nam) i tryptofan (Trp).  [1] Wszystkie ww. związki oprócz tryptofanu są pochodnymi witaminy B3. Tryptofan należy do grupy aminokwasów i występuje w różnych rodzajach pokarmów. Związek ten musi pokonać najbardziej złożony szlak przemian ..

NAD+ generuje 8 razy więcej komórek macierzystych w mózgu, jelitach, mięśniach i skórze.

NAD+ generuje 8 razy więcej komórek macierzystych w mózgu, jelitach, mięśniach i skórze.


NAD+ generuje 8 razy więcej komórek macierzystych w mózgu, jelitach, mięśniach i skórze.

Aż 23 najlepsze szkoły medyczne, szpitale i centra badawcze w USA są zafascynowane substancją zwaną NAD+ Nagrodę Nobla za odkrycie związku o nazwie NAD+ przyznano 90 lat temu, a obecnie jest on w centrum zainteresowań badaczy medycyny regeneratywnej. Wykazano, że związek ten może zmniejszyć wszystkie objawy procesów starzenia się. Dlatego najznakomitsi lekarze i badacze starają ..

Więcej NAD+ – dłuższa młodość

Więcej NAD+ – dłuższa młodość


Więcej NAD+ – dłuższa młodość

W ostatnim czasie rekordy popularności bije koenzym NAD+. Koenzymy to związki niezbędne do aktywacji enzymów, zaś enzymy to katalizatory wszystkich reakcji życiowych. Koenzymy powstają zazwyczaj w organizmie z witamin z grupy B, dlatego też te witaminy są nam do życia absolutnie niezbędne. Dlaczego jednak NAD+ jest takim wyjątkowym koenzymem? Koenzym NAD+ aktywuje enzymy z grupy ..

Karnozyna jako geroprotektor

Karnozyna jako geroprotektor


Karnozyna jako geroprotektor

Dzisiaj naukowcy postrzegają starość jako chorobę i poszukują leków, które mogłyby ją uleczyć. I chociaż obserwujemy zdecydowany postęp w tej dziedzinie, to do pełnego sukcesu wciąż jeszcze bardzo daleko. Przykładowo niektóre syntetyczne molekuły o potencjalnej aktywności przeciwstarzeniowej rozczarowały, gdyż generowały dokuczliwe, niepożądane efekty działania. Ponieważ więc z tego powodu obserwujemy w ostatnich latach powrót do ..

Owocowe androgeny

Owocowe androgeny


Owocowe androgeny

Mięśnie są gwarantem sprawności i zdrowia. Mięśnie odpowiadają za nasze zdolności ruchowe i siłowe, spalając cukier normalizują jego poziom i produkują podobne do hormonów miokiny, które podobnie do hormonów regulują pracę całego organizmu. Gdy jednak mamy zbyt mało mięśni w stosunku do naszych oczekiwań lub potrzeb, np. w sporcie wyczynowym lub w wieku podeszłym, sięgamy ..

Lukrecja – słodka kusicielka atlety

Lukrecja – słodka kusicielka atlety


Lukrecja – słodka kusicielka atlety

Lukrecja znana jest tradycyjnej medycynie chińskiej od tysięcy lat. W starożytności wymieniana była przez Teofrasta, Dioskuridesa, Pliniusza i Galena. Do Polski sprowadzili ją w piętnastym wieku benedyktyni. Tę starą roślinę leczniczą pamiętają jeszcze pewnie czytelnicy wcześniejszej daty jako środek przeciwwrzodowy i wykrztuśny, ordynowany przy problemach gastrycznych i przeziębieniach. Dzisiaj lukrecję znamy prawie już tylko, jako ..

Grzyby shitake kontra wirusy

Grzyby shitake kontra wirusy


Grzyby shitake kontra wirusy

Wybuch choroby COVID-19 powodowanej nowym koronawirusem SARS-Cov-2 ogarnął obecnie już ponad 260 000 osób na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) obecny koronawirus SARS rozprzestrzenił się w ponad 170 krajach. Uwzględniając te liczby, Światowa Organizacja Zdrowia sklasyfikowała aktualnie tę epidemię jako pandemię, o czym poinformował niedawno dyrektor generalny WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus. Koronawirus jest ..

Pokarm  młodości

Pokarm młodości


Pokarm młodości

Szczupli, silni, bystrzy i zdrowi – tacy chcielibyśmy być do późnej starości.Naukowcy nie ustają w poszukiwaniach substancji, które uczyniłyby to marzenie realnym. Teraz na widelcu badaczy jest pterostylben, bliski kuzyn resweratrolu. Pterostylben często, ze względu na podobieństwo w budowie, nazywany jest silniejszym resweratrolem. Jednak naukowcy podkreślają, że choć związek ten w naszym organizmie w znacznym ..

Królowa kartenoidów

Królowa kartenoidów


Królowa kartenoidów

Astaksantyna to substancja, która znajduje się głównie w algach. Uznawana jest za jeden z najpotężniejszych antyutleniaczy. Przedłuża młodość skóry i sprawia, że możemy przebywać dłużej na słońcu bez oparzeń słonecznych. Astaksantyna znajduje się w algach, fitoplanktonie a także w niektórych roślinach, grzybach i bakteriach. Morskie zwierzęta, które się nimi żywią (np. łosoś, homar, krewetka czy krab), mają ..

Przechytrzyć nowotwór

Przechytrzyć nowotwór


Przechytrzyć nowotwór

W ciele każdego z nas codziennie toczy się walka z komórkami nowotworowymi. W ciągu doby powstaje ich nawet kilkadziesiąt, są one jednak szybko unieszkodliwiane przez układ odpornościowy i zagrożenie zostaje zażegnane w zarodku. Wspólnym mianownikiem wielu naukowych teorii, próbujących wyjaśnić przyczyny powstawania nowotworów, jest szkodliwe działanie wolnych rodników tlenowych. Szalę zwycięstwa na naszą korzyść możemy ..

Hawajskie antyoksydanty

Hawajskie antyoksydanty


Hawajskie antyoksydanty

Tekst: Kamila Makowska-Serkis Mikroalgi Spirulina platensis znane są medycynie tradycyjnej od tysięcy lat. Tym, co czyni je wyjątkowymi są barwniki, które nadają im charakterystyczny zielononiebieski kolor. To właśnie one chronią organizm, zapobiegają chorobom, opóźniają starzenie i pomagają utrzymać dobrą kondycję przez długie lata. Są też jednymi z najsilniejszych, naturalnych antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki tlenowe. Szkodliwe ..

Tajemnica śródmiąższa

Tajemnica śródmiąższa


Tajemnica śródmiąższa

O komórkach macierzystych wiemy coraz więcej. Tajemnicą do tej pory pozostawało jednak to, jaki mechanizm inicjuje ich przemianę w konkretną tkankę naszego ciała. Najnowsze badania amerykańskich naukowców dowodzą, że kluczową rolę w tym procesie odgrywa narząd, o którego istnieniu jeszcze do niedawna nie wiedzieliśmy. Tekst Kamila Makowska-Serkis Latem 2018 r. naukowcy z Mount Sinai Beth ..

Mniej tłuszczu, więcej mięśni z forskoliną

Mniej tłuszczu, więcej mięśni z forskoliną


Mniej tłuszczu, więcej mięśni z forskoliną

Pochwiatka Forskala, nazywana częściej pokrzywą indyjską, jest rośliną przyprawową i leczniczą, znaną pod różnymi synonimami (pathutchur, pashanbhedi, makkadi beru, mangany beru) starożytnym, hinduskim systemom medycznym. W lecznictwie ludowym Azji stosowano ją tradycyjnie jako lekarstwo ziołowe przy nadciśnieniu tętniczym, niewydolności mięśnia sercowego, wypryskach skórnych, kolkach jelitowych, bólach brzucha, astmie oskrzelowej, zapaleniu pęcherza moczowego, bezsenności, drgawkach, osłabieniu ..

Z szałwią na egzamin

Z szałwią na egzamin


Z szałwią na egzamin

Zakuwając do egzaminów pochłaniamy hektolitry kawy lub energetyków, topiąc szare komórki w kofeinie. Kawa oczywiście pomaga pamięci, ale czy jest tutaj jedyna i niezastąpiona… i najskuteczniejsza? O pamięć walczą również osoby w starszym wieku, dla których wyższe dawki kofeiny są niewskazane, głównie z uwagi na towarzyszące zwykle wiekowi późnemu nadciśnienie. Popatrzmy więc, jakie możliwości otwiera ..

Odżyw śródmiąższe i zatrzymaj młodość

Odżyw śródmiąższe i zatrzymaj młodość


Odżyw śródmiąższe i zatrzymaj młodość

Dwa lata temu świat obiegła zaskakująca informacja: naukowcy znaleźli nowy narząd w ludzkim ciele. Dziś wiemy, już że doniesienie to jest tym donioślejsze, iż nowy organ obecny w przestrzeni między tkankami może wpływać na pracę innych narządów i mieć ogromne znaczenie w diagnozowaniu wielu chorób. Zespołowi patologów pod kierunkiem prof. Neila Theise z NYU School of Medicine ..