Pod ochroną ubichinolu

Pod ochroną ubichinolu

Koenzym Q10 w postaci ubichinolu może na wiele sposobów uzupełniać dietę, dodawać energii i poprawiać stan zdrowia. Dzięki temu związkowi komórki otrzymują więcej energii, co przekłada się na naszą witalność.
Jeśli przyjmujesz statyny bez koenzymu Q10, Twoje zdrowie jest poważnie zagrożone. Według Stephanie Seneff z Massachusetts Institute of Technology statyny hamują działanie enzymu, który katalizuje wczesny etap w procesie produkcji cholesterolu. Wtedy właśnie syntetyzowane są również inne silne substancje zaangażowane w procesy komórkowe oraz mające działanie antyoksydacyjne. Jednym z nich jest koenzym Q10 (CoQ10), który stanowi źródło energii dla wszystkich komórek w organizmie, ale także bierze udział w skurczach mięśnia sercowego. Dlatego jeśli przyjmujesz statyny, koniecznie wprowadź do diety podroby (to najlepsze źródło CoQ10). Jako że rzadko jemy ten rodzaj mięsa, warto sięgnąć również po suplementy zawierające koenzym Q10. Najbardziej przyswajalna forma CoQ10 to ubichinol. Jest on 8 razy silniejszy od typowego CoQ10, który kupisz w większości sklepów.
Gdy w organizmie jest coraz mniej koenzymu Q10 może wystąpić zmęczenie, osłabienie i ból mięśni oraz ostatecznie niewydolność serca. Co istotne, ubichinol jest niezbędny dla zdrowia serca, gdyż dostarcza mu energii komórkowej oraz utrzymuje w równowadze odpowiedni poziom energii w najważniejszych mięśniach tj. sercu oraz bierze udział w skurczach mięśnia sercowego poprawiając jego frakcję wyrzutową.

Przedwczesne starzenie się to jeden z głównych skutków ubocznych zbyt małej ilości koenzymu Q10 w organizmie, bowiem właśnie ten związek przetwarza inne antyoksydanty – witaminę C i E. Jego niedobór przyspiesza również uszkodzenia DNA.
W latach 90-tych przeprowadzono badanie na szczurach. Średnia długość życia tych gryzoni wynosi 2 lata. Szczury, którym podawano CoQ10 pod koniec życia miały więcej energii, zdrowsze futro oraz lepszy apetyt w porównaniu z tymi, którym nie podawano tej substancji.
Z kolei badanie przeprowadzone na University of Texas w Austin udokumentowało 10 przypadków osób chorych na raka, które niespodziewanie wyzdrowiały po podaniu CoQ10. Podobne wyniki osiągnęli naukowcy z Danii – badali oni grupę pacjentek chorych na raka piersi. Podawano im CoQ10 oraz inne antyoksydanty i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Wyniki wykazały, że u wszystkich pacjentek nastąpiła częściowa remisja nowotworu. Co ciekawe, dwie pacjentki otrzymały większe dawki CoQ10 (390 mg) i u nich nowotwory znikły.

Jak już wspomnieliśmy koenzym ten jest również bardzo ważny w neutralizowaniu wolnych rodników. Jeśli postanowisz przyjmować suplement CoQ10 a masz więcej niż 40 lat, wybierz ubichinol (zredukowana formę tego koenzymu). Badania dowodzą, że ubichinol korzystnie działa na:

  1. Serce – jak podaje Journal of Cardiovascular Pharmacology liczne badania kliniczne wykazały, że CoQ10 wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego.1
  2. Poziom cukru we krwi – badanie z Australii wykazało, że pacjenci przyjmujący CoQ10 mieli prawidłowy poziom cukru we krwi.2
  3. Układ nerwowy  – pomaga zachować sprawny umysł. Mózg jest jednym z najbardziej aktywnych organów i potrzebuje ciągłych dostaw energii. Nie dość na tym do prawidłowego działania oraz powstawania pamięci konieczny jest cholesterol. Statyny blokują wiele podstawowych elementów potrzebnych dla prawidłowego działania mózgu, m.in. cholesterol, antyoksydanty oraz koenzym Q10 i dolichol. Ponadto statyny powodują również uszkodzenia komórkowe i mitochondrialne DNA, m.in. w mózgu. Do produkcji własnego cholesterolu na żądanie mózg używa komórki glejowe na które mają wpływ statyny podobnie jak na inne komórki w organizmie. Jeśli przyjmujesz statyny, uszkodzeniom ulegają komórki glejowe. Kiedy przestają prawidłowo działać zaburzone są również prawidłowe funkcje mózgu z powodu nie możności produkcji cholesterolu.3
  4. Wzrok – aktualne badanie kliniczne wykazało, że pacjenci przyjmujący CoQ10 przez rok mieli lepszy wzrok.4
  5. Zdolności poznawcze – badanie na zwierzętach przeprowadzone na Johns Hopkins University wykazało, że suplementacja CoQ10 poprawia proces uczenia się i pamięć.4
  6. Oskrzela – badacze z Teksasu odkryli, że CoQ10 poprawia zdrowie oskrzeli.4
  7. Zdrowe dziąsła – CoQ10 może poprawić stan dziąseł i jamy ustnej.4
  8. Jasny umysł – w badaniu, ponad 6 z 10 pacjentów przyjmujących CoQ10 codziennie miało jaśniejszy umysł.4
  9. Płodność u mężczyzn – jak wykazały przeprowadzone badania istnieje ścisły związek między stężeniem koenzymu Q10 a koncentracją plemników. Przyjmowanie 200 mg ubichinolu dziennie przez 26 tygodni przez grupę 228 bezpłodnych mężczyzn z obniżonymi parametrami nasienia przyczyniło się do wzrostu koncentracji plemników o 81,6% i ich ruchliwości o ponad 31%. Natomiast przyjmowanie 150 mg ubichinolu dziennie przez 4 miesiące przez grupę 20 mężczyzn w wieku 20-40 lat doprowadziło do wzrostu całkowitej liczby plemników o 53%, a ich ruchliwości o 26%.3
  10. Stres oksydacyjny – ubichinol to silny antyoksydant usuwający wolne rodniki, które mogą uszkodzić błony komórkowe i mitochondria.5
  11. Zdrowa skóra – badanie z Niemiec wykazało, że CoQ10 może pomóc wygładzić zmarszczki i chronić skórę przed szkodliwym wpływem nadmiernej ekspozycji na słońce.6
  12. Witalność i energia – ubichinol katalizuje reakcje chemiczne w organizmie, prowadzące do produkcji energii i uaktywnia produkcję energii w komórkach.

    BIBLIOGRAFIA

    1. http://goo.gl/AgwNOy

    2. Hodgson JM, Watts GF, Playford DA, Burke V, Croft KD. Coenzyme Q10 improves blood pressure and glycaemic control in a controlled trial in subjects with type 2 diabetes. Eur J Clin Nutr. 2002 Nov;56(11):1137-42.

    3 http://ubichinol.com

    4. http://goo.gl/aBChai

    5. William Fallon. “Has Your CoQ10 Become Obsolete?” January 2007. Life Extensions Magazine.

    6. http://goo.gl/N9CqWj

Powiązane wpisy

Pokochaj berberynę

Pokochaj berberynę

Czy roślinny związek naturalny może być równie skuteczny co metformina, najpopularniejszy lek obniżający poziom cukru we krwi? Jeśli wierzyć statystykom w 2035 r. liczba diabetyków na świecie wyniesie 592 mln. Gdy ciało przegra walkę z nadmiarem cukru we krwi, konieczne jest przyjmowanie...

Pokonaj nowotwór z kurkuminą!

Pokonaj nowotwór z kurkuminą!

Kurkumina jest jednym z niewielu naturalnie występujących środków znanych nauce, który celuje w nowotwór z tak wielu stron jednocześnie. Ponad pół wieku temu USA wypowiedziały wojnę nowotworom. Niestety, jak na razie przegrywamy. W samych Stanach wydano ponad 100 mld dolarów na badania nad...

Palma na raka… prostaty

Palma na raka… prostaty

Łagodny przerost gruczołu krokowego to bardzo powszechny problem zdrowotny pośród współczesnych mężczyzn. Chociaż jest to schorzenie przewlekłe i dość uciążliwe, to jednak, na szczęście, dość dobrze reagujące na leczenie. I to zarówno na terapię z wykorzystaniem syntetycznych specyfików, jak też...