Jak dowiadujemy się z najaktualniejszej publikacji naukowej (Ramaholimihaso, 2020), dotyczącej wykorzystania kurkuminy w walce z depresją, zaburzenia depresyjne są najczęstszymi zaburzeniami psychicznymi u ludzi. W 2017 r. Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła, że rzeczywiście depresja jest główną przyczyną niepełnosprawności i złego stanu zdrowia na całym świecie, i że z depresją żyje ciągle ponad 300 milionów ludzi ..
Już chyba na dobre przyzwyczailiśmy się do tego, że wiele ekstraktów roślinnych wykorzystywanych może być do wspierania zachowania zdrowia człowieka. Współczesna medycyna, poza odkrywaniem nowych leków, garściami czerpie także z wielowiekowej, a czasem nawet wielotysięcznej, mądrości ludów, zamieszkujących wszelkie zakątki świata. Zanim jednak nowoczesna medycyna poleci stosowanie ekstraktu z konkretnej rośliny do wspierania walki o ..
Aż 23 najlepsze szkoły medyczne, szpitale i centra badawcze w USA są zafascynowane substancją zwaną NAD+ Nagrodę Nobla za odkrycie związku o nazwie NAD+ przyznano 90 lat temu, a obecnie jest on w centrum zainteresowań badaczy medycyny regeneratywnej. Wykazano, że związek ten może zmniejszyć wszystkie objawy procesów starzenia się. Dlatego najznakomitsi lekarze i badacze starają ..
W ostatnim czasie rekordy popularności bije koenzym NAD+. Koenzymy to związki niezbędne do aktywacji enzymów, zaś enzymy to katalizatory wszystkich reakcji życiowych. Koenzymy powstają zazwyczaj w organizmie z witamin z grupy B, dlatego też te witaminy są nam do życia absolutnie niezbędne. Dlaczego jednak NAD+ jest takim wyjątkowym koenzymem? Koenzym NAD+ aktywuje enzymy z grupy ..
Dzisiaj naukowcy postrzegają starość jako chorobę i poszukują leków, które mogłyby ją uleczyć. I chociaż obserwujemy zdecydowany postęp w tej dziedzinie, to do pełnego sukcesu wciąż jeszcze bardzo daleko. Przykładowo niektóre syntetyczne molekuły o potencjalnej aktywności przeciwstarzeniowej rozczarowały, gdyż generowały dokuczliwe, niepożądane efekty działania. Ponieważ więc z tego powodu obserwujemy w ostatnich latach powrót do ..
Wybuch choroby COVID-19 powodowanej nowym koronawirusem SARS-Cov-2 ogarnął obecnie już ponad 260 000 osób na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) obecny koronawirus SARS rozprzestrzenił się w ponad 170 krajach. Uwzględniając te liczby, Światowa Organizacja Zdrowia sklasyfikowała aktualnie tę epidemię jako pandemię, o czym poinformował niedawno dyrektor generalny WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus. Koronawirus jest ..
Tekst: Kamila Makowska-Serkis Mikroalgi Spirulina platensis znane są medycynie tradycyjnej od tysięcy lat. Tym, co czyni je wyjątkowymi są barwniki, które nadają im charakterystyczny zielononiebieski kolor. To właśnie one chronią organizm, zapobiegają chorobom, opóźniają starzenie i pomagają utrzymać dobrą kondycję przez długie lata. Są też jednymi z najsilniejszych, naturalnych antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki tlenowe. Szkodliwe ..
Tekst: Kamila Makowska-Serkis Wiosną 2009 r. naukowcy z Neuroscape Lab (USA) opracowali komputerową wizualizację aktywności elektrycznej neuronów w ludzkim mózgu. Każda nasza myśl, odebrany bodziec czy wykonana czynność wyzwala w mózgu impuls elektryczny, widoczny na monitorze jako kolorowe wyładowanie – tak działają neuroprzekaźniki. Dzięki nim myślimy, odczuwamy emocje, uczymy się i potrafimy wykorzystać zgromadzoną wiedzę. ..
O komórkach macierzystych wiemy coraz więcej. Tajemnicą do tej pory pozostawało jednak to, jaki mechanizm inicjuje ich przemianę w konkretną tkankę naszego ciała. Najnowsze badania amerykańskich naukowców dowodzą, że kluczową rolę w tym procesie odgrywa narząd, o którego istnieniu jeszcze do niedawna nie wiedzieliśmy. Tekst Kamila Makowska-Serkis Latem 2018 r. naukowcy z Mount Sinai Beth ..
Zakuwając do egzaminów pochłaniamy hektolitry kawy lub energetyków, topiąc szare komórki w kofeinie. Kawa oczywiście pomaga pamięci, ale czy jest tutaj jedyna i niezastąpiona… i najskuteczniejsza? O pamięć walczą również osoby w starszym wieku, dla których wyższe dawki kofeiny są niewskazane, głównie z uwagi na towarzyszące zwykle wiekowi późnemu nadciśnienie. Popatrzmy więc, jakie możliwości otwiera ..
Dwa lata temu świat obiegła zaskakująca informacja: naukowcy znaleźli nowy narząd w ludzkim ciele. Dziś wiemy, już że doniesienie to jest tym donioślejsze, iż nowy organ obecny w przestrzeni między tkankami może wpływać na pracę innych narządów i mieć ogromne znaczenie w diagnozowaniu wielu chorób. Zespołowi patologów pod kierunkiem prof. Neila Theise z NYU School of Medicine ..
Prawda jest taka, że z kwercetyną, jak z cebulą – choć na oko niepozorna, to każde kolejne badanie odsłania coraz to nowsze oblicze tego związku i jego następne lecznicze właściwości, sprawiając, że trudno sobie wyobrazić zdrowe życie bez niej Niektórzy uczeni właśnie ten flawonol (a nie resweratrol) uznają za architekta francuskiego paradoksu. Innych zachwyca jego budowa. Kolejni ..
Aminokwasy, jak pewnie wszyscy wiemy, to cegiełki budujące białka. Białko to z kolei, jak pewnie również wszyscy wiemy, podstawowy materiał budulcowy naszego ciała i ogólnie materii ożywionej. Aminokwasy są szczególnie istotne dla tkanki mięśniowej, albowiem ta zawiera w swym składzie najwięcej białek. Jednakże niektóre aminokwasy pełnią również inne funkcje życiowe, wykraczające daleko poza charakter budulca ..
Wszyscy doskonale wiemy, że tłuszcze albo mogą być pożyteczne, albo szkodliwe dla zdrowia. Wszystko zależy tutaj od składu kwasów tłuszczowych, tworzących dane źródło spożywcze tłuszczu. Za zdrowe uznajemy kwasy nienasycone, głównie takie jak omeg 3 i omega 6, oraz sprzężone izomery kwasu linolowego (CLA). Jeżeli natomiast chodzi o kwasy nasycone, to pożyteczne dla zdrowia są ..
Gdy po raz pierwszy stykamy się z nazwą „teanina”, od razu podejrzewamy, że musi mieć ona jakiś związek z herbatą. Herbata jako rodzaj zdrowej żywności silnie się już zakorzeniła w ogólnej świadomości społecznej. Wiemy, że warto spożywać napary herbaciane lub przyjmować przygotowane na jej bazie suplementy diety, gdyż to sprzyja naszej kondycji zdrowotnej. Nawet mniej ..
Odkrycie wolnych rodników sprawiło, ze bardziej zaczęliśmy rozumieć procesy starzenia organizmu. Najprościej mówiąc wolne rodniki to atomy, cząsteczki lub jony posiadające niesparowany elektron walencyjny, przez co są one bardzo reaktywe i prowadzą do uszkodzenia komórek – powodują bardzo niebezpieczne zmiany tkanek m.in. niedokrwienne, zwyrodnieniowe i martwicze. Można im jednak zapobiec stosując antyoksydanty- przeciwutleniacze. Działanie wolnych ..
Jakiś czas temu naukowcy zostali zaskoczeni faktem, że taki prosty związek, jak produkowany w naszym organizmie gaz – tlenek azotu (NO), pełni w tkankach funkcję cząsteczki sygnałowej, podobnej do hormonu. Od tamtej pory zaczęli inaczej patrzeć na wytwarzane przez nas gazy i sprawdzać, czy również inne tego typu molekuły nie są aby równie silnie zaangażowane ..
Poznajcie kwas alfa-liponowy i zaprzyjaźnijcie się. Jak donoszą naukowcy, ten przeciwutleniacz pomaga zapobiegać cukrzycy, zaburzeniom neurodegeneracyjnym i nowotworom, spowalnia powstawanie zmian miażdżycowych, a jako bonus dorzuca skuteczną walkę z nadwagą. Kwas alfa-liponowy (ALA) jest organicznym związkiem chemicznym, który zalicza się do grona nasyconych kwasów tłuszczowych. Wykazuje bardzo dobrą rozpuszczalność zarówno w tłuszczach, jak i wodzie. ..
Każdy z nas słyszał o niebezpiecznych cząsteczkach, jakimi są reaktywne formy tlenu, zwane popularnie wolnymi rodnikami tlenowymi lub krótko – wolnymi rodnikami. Wolne rodniki powstają najczęściej podczas normalnych procesów pozyskiwania energii przez organizm, albowiem te przebiegają w mitochondriach komórek w obecności tlenu i polegają na spalaniu składników pokarmowych. Wolne rodniki powstają w największych ilościach siłą ..
Algi, inaczej zwane glonami czy też wodorostami, to proste organizmy, nie mające wykształconych tkanek i żyjące w środowisku wodnym. Można je spotkać zarówno w jeziorach, morzach jak i oceanach. Jest to duża i różnorodna grupa a wśród nich wyróżniamy około 100 gatunków jadalnych, spożywanych na całym świecie. Niektóre z nich były znane już w starożytności ..
Ostatnio coraz częściej słyszymy o tym, że dieta obfitująca w cukry (węglowodany) jest szkodliwa dla zdrowia i przyspiesza proces starzenia się organizmu. A wszystko z tego powodu, że glukoza i fruktoza, czyli podstawowe składniki cukrów, są dla organizmu w większych ilościach toksyczne. Mordercze węglowodany Chociaż naukowcy wskazują kilka mechanizmów odpowiedzialnych za toksyczność glukozy, niezmiennie na ..