Od wielu lat promowana jest wiedza o mikroflorze przewodu pokarmowego jako o punkcie krytycznym naszego zdrowia. Wszyscy więc pewnie wiemy, że prawidłowa mikroflora – to nienaganna kondycja zdrowotna. I odwrotnie: nieprawidłowa mikroflora... Czytaj więcej
Tekst: Kamila Makowska-Serkis Mikroalgi Spirulina platensis znane są medycynie tradycyjnej od tysięcy lat. Tym, co czyni je wyjątkowymi są barwniki, które nadają im charakterystyczny zielononiebieski kolor. To właśnie one chronią organizm... Czytaj więcej
Prawda jest taka, że z kwercetyną, jak z cebulą – choć na oko niepozorna, to każde kolejne badanie odsłania coraz to nowsze oblicze tego związku i jego następne lecznicze właściwości, sprawiając, że trudno sobie wyobrazić zdrowe... Czytaj więcej
Mikroalga z odległych Hawajów wspiera odtruwanie wątroby, przeciwdziała zakwaszeniu organizmu, ma działanie przeciwzapalne i immunostymulujące. A przy tym może także wspomóc leczenie alergii. Na małej hawajskiej wyspie w Kailua Kona przez... Czytaj więcej
Tkanka łączna rozpowszechniona jest w strukturach naszego organizmu, przede wszystkim tworzy jednak skórę właściwą oraz bierne elementy aparatu ruchu, takie jak ścięgna, więzadła i stawy. Głównymi komórkami tkanki łącznej są fibroblasty... Czytaj więcej
Zwykle przy wyborze suplementów kierujemy się stosunkiem ceny do liczby tabletek. Rzadko jednak zastanawiamy się nad tym, że aby preparat zadziałał nie wystarczy go zażyć. W momencie połknięcia tabletka dopiero zaczyna swoją podróż. Droga jest... Czytaj więcej
Algi, inaczej zwane glonami czy też wodorostami, to proste organizmy, nie mające wykształconych tkanek i żyjące w środowisku wodnym. Można je spotkać zarówno w jeziorach, morzach jak i oceanach. Jest to duża i różnorodna grupa a wśród nich... Czytaj więcej
Rak płuc to sztandarowy przykład choroby na własne życzenie; 90% zachorowań dotyczy bowiem w tym przypadku nałogowych palaczy tytoniu. W Polsce na raka płuc zapada każdego roku ok. 20 tys. osób. Maleje na szczęście zachorowalność i umieralność... Czytaj więcej
Dieta aż w 70% ma wpływ na nasze zdrowie. Dlatego warto poświęcić trochę czasu, by dobrać najlepsze dla siebie suplementy, które uzupełnią to, czego brakuje w naszym jadłospisie. Do rozwoju chorób i postępu procesów starzenia się organizmu... Czytaj więcej
Czy witamina D3 razem z pewną przyprawą może cofnąć postęp choroby Alzheimera? Pacjenci z chorobą Alzheimera zwykle cierpią na skrobiawicę, schorzenie polegające na nieprawidłowym usuwaniu białka amyloidu z mózgu przez układ odpornościowy. W... Czytaj więcej
Autor: dr Mercola, 30 kwiecień 2013 Ostatnie badanie wykazało, że wit.D chroni przed sztywnością tętnic i słabszym rozluźnieniem naczyń krwionośnych. U uczestników badania z niskim poziomem wit.D występowała większa sztywność tętnic oraz... Czytaj więcej
Autor dr Mercola, 14 maj 2013 Czy wiesz co nadaje kolor łososiom? Jest to zasługa jednego z najnowszych odkryć tj. substancji pochodzącej z alg morskich, a dokładniej astaksantyny, która jest znacznie silniejsza od beta-karotenu. Łososie... Czytaj więcej
Jaka dawka wit.D jest konieczna, aby zapobiegać nowotworom? Autor: dr Mercola, 10 marzec 2011 Badacze odkryli, że dzienne spożycie wit. D przez osoby dorosłe w dawce 4.000-8.000 j.m. jest konieczne, aby zmniejszyć o połowę ryzyko nowotworu... Czytaj więcej
Kwasy omega-3 mogą drastycznie zmniejszyć czynnik ryzyka chorób serca Autor: Stephen Daniells, 29 kwiecień 2011 Nowa metaanaliza danych naukowych podaje, że suplementy kwasów tłuszczowych omega-3 mają związek z niższym poziomem aminokwasu... Czytaj więcej
Dr.Mercola Czy twoje dziecko jest pełne energii, ale nie może się skupić? Prawdopodobnie twoje dziecko jest niespokojne, bardzo żywe i niesforne, a nawet wręcz rozłoszczone i buntownicze; trudno mu się uspokoić i skupić na czymkolwiek. Życie z... Czytaj więcej
Co musisz wiedzieć o stanach zapalnych Nutrigenomika zajmuje się badaniem uwarunkowanych genetycznie różnic w reakcji organizmu na składniki pokarmowe obecne w codziennej diecie i ich wpływu na stan zdrowia. Może ona np. wyjaśnić dlaczego... Czytaj więcej
Przeprowadzono badanie in vivo z udziałem kobiet. Jedno przedramię poddano działaniu tylko 20% roztworowi kwasu glikolowego, a na drugiej sam roztwór. Zmierzono stężenie HA w naskórku poprzez barwienie. Na przedramieniu gdzie nałożono kwas... Czytaj więcej
INJUV – wewnętrzne odmłodzenie dla pięknej i zdrowej skóry Kobiety są w stanie zrobić wszystko, aby zachować młody wygląd. Zarówno firmy farmaceutyczne jak i kosmetyczne zbijają majątek na ciągle rosnącym rynku dla tych poszukujących... Czytaj więcej
Zaskakująco silny pokarm z Azji dostarcza więcej korzyści dla zdrowia niż olej z ryb Autor: dr Mercola, 22 luty 2011 Według najnowszego badania, olej z kryla ma podobny wpływ jak olej z ryb na tłuszcze w surowicy krwi, stres oksydacyjny oraz... Czytaj więcej
Koenzym Q10 – najlepszy na serce!! Kiedy zażywasz lekarstwa obniżające cholesterol zamiast zająć się właściwym problemem, nie tylko zatrzymujesz naturalne leczenie organizmu, narażasz się również na kontakt z lekami powodującymi liczne skutki... Czytaj więcej
Oświadczenie IOF na temat nowych zalecanych norm dietetycznych na wapń i wit. D wydanych przez IOM Źródło: Nutrition Horizon Data: 02 grudzień 2010 Streszczenie: Te zalecane normy znajdują się poniżej bezpiecznych wyższych norm wit. D... Czytaj więcej