• Strona główna
  • Zdrowie
  • Zdrowie
  • Odżywianie
  • Suplementy diety
  • Kenay
Cynk łagodzi objawy zaburzeń lękowych
Opublikowano 2021-12-09 przez kenay
w Suplementy diety, Zdrowie, Zdrowie psychiczne 245

Cynk łagodzi objawy zaburzeń lękowych

Lęk to normalna reakcja emocjonalna na zagrożenie lub potencjalne zagrożenie. Jednak gdy ta emocja jest niewłaściwa, ekstremalna i uporczywa, i nie jest proporcjonalna do natury zagrożenia, jest klasyfikowana jako patologiczna, czyli jako... Czytaj więcej

Maca wzmacnia strukturę i zwiększa siłę mięśni
Opublikowano 2021-12-09 przez kenay
w Sport, Suplementy diety, Zdrowie 164

Maca wzmacnia strukturę i zwiększa siłę mięśni

Pieprzyca peruwiańska (Lepidium meyenii), znana szerzej jako maca lub żeń-szeń peruwiański, to jadalna dwuletnia roślina zielna z rodziny Brassicaceae, czyli spokrewniona z naszą kapustą i rzepą, która pochodzi z Ameryki Południowej a rośnie w... Czytaj więcej

Kurkumina antydepresantem
Opublikowano 2021-12-09 przez kenay
w Mózg, pamięć, koncentracja, Suplementy diety, Zdrowie, Zdrowie psychiczne 148

Kurkumina antydepresantem

Jak dowiadujemy się z najaktualniejszej publikacji naukowej (Ramaholimihaso, 2020), dotyczącej wykorzystania kurkuminy w walce z depresją, zaburzenia depresyjne są najczęstszymi zaburzeniami psychicznymi u ludzi. W 2017 r. Światowa Organizacja... Czytaj więcej

Nie tylko dieta i ćwiczenia!
Opublikowano 2021-12-09 przez kenay
w Sport, Suplementy diety, Zdrowie 148

Nie tylko dieta i ćwiczenia!

Słowo epidemia kojarzy się obecnie z niezwykle łatwo przenoszonym między ludźmi koronawirusem. Jednak jeszcze około trzech lat temu słowo epidemia było kojarzone częściej z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Ze względu na bardziej palący problem z... Czytaj więcej

Czarny imbir – uniwersalne czarne złoto?
Opublikowano 2021-11-29 przez kenay
w Mózg, pamięć, koncentracja, Młodość, Suplementy diety, Układ krwionośny, Zdrowie 162

Czarny imbir – uniwersalne czarne złoto?

Już chyba na dobre przyzwyczailiśmy się do tego, że wiele ekstraktów roślinnych wykorzystywanych może być do wspierania zachowania zdrowia człowieka. Współczesna medycyna, poza odkrywaniem nowych leków, garściami czerpie także z wielowiekowej... Czytaj więcej

Spermidyna – klucz do długowieczności
Opublikowano 2021-11-26 przez kenay
w Młodość, Suplementy diety, Zdrowie 208

Spermidyna – klucz do długowieczności

Jak donoszą austriaccy naukowcy z Uniwersytetu w Graz (Madeo, 2018), zewnętrzne dostarczanie naturalnie występującej w naszym organizmie poliaminy – spermidyny – przedłuża życie organizmów wykorzystywanych w modelach badawczych, w tym drożdży... Czytaj więcej

Endometrioza – czy jest tutaj miejsce na suplementy?
Opublikowano 2021-11-24 przez kenay
w Suplementy diety, Zdrowie 204

Endometrioza – czy jest tutaj miejsce na suplementy?

Endometrioza jest chorobą podstępną. Szacuje się, że średnio potrzeba aż 7(!) lat, aby ją zdiagnozować. Jeszcze gorzej jest wtedy, gdy jej objawy pojawiają się przed 19. rokiem życia kobiety. Jednocześnie nie jest to choroba, która dotyka... Czytaj więcej

Zespół policystycznych jajników – czy suplementacja może służyć pomocą?
Opublikowano 2021-11-17 przez kenay
w Suplementy diety, Zdrowie 172

Zespół policystycznych jajników – czy suplementacja może służyć pomocą?

Obecnie szacunki naukowców wskazują, że na Ziemi żyje prawie 8 000 000 000 ludzi! W roku 1963 roczne tempo przyrostu ludzkości wynosiło ponad 2%. W 1973 roku spadło poniżej 2%. Spadało dalej do roku 1977, do wartości 1,75% i w tej okolicy... Czytaj więcej

RESWERATROL I PTEROSTYLBEN: FONTANNA MŁODOŚCI I ZDROWIA
Opublikowano 2021-11-17 przez kenay
w Antyoksydanty, Ciśnienie krwi, Miażdżyca, Młodość, Odporność, Suplementy diety, Układ krwionośny, Zdrowie 206

RESWERATROL I PTEROSTYLBEN: FONTANNA MŁODOŚCI I ZDROWIA

Odkrycie przez Takaokę nowej substancji roślinnej nie wzbudziło wielkiego zainteresowania w 1939 roku, w szykującej się do wojny Japonii. Nowoodkrytemu związkowi badacz nadał nazwę resveratrol, co – tłumacząc z łaciny – należałoby odczytać... Czytaj więcej

Fukoksantyna zwiększa wydajność i masę i mięśni
Opublikowano 2021-11-16 przez kenay
w Energia/witalność, Młodość, Sport, Suplementy diety, Układ krwionośny, Zdrowie 235

Fukoksantyna zwiększa wydajność i masę i mięśni

Wysiłek sportowy zwiększa zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na zdecydowaną większość składników pokarmowych. Obecnie już wiemy, w świetle dzisiejszego stanu badań naukowych, że jeżeli nie pokryjemy tego zapotrzebowania, nie możemy myśleć o... Czytaj więcej

Zakrzepica pod kontrolą witaminy D3 i K2
Opublikowano 2021-11-16 przez kenay
w Ciśnienie krwi, Miażdżyca, Suplementy diety, Układ krwionośny, Zdrowie 874

Zakrzepica pod kontrolą witaminy D3 i K2

Rośnie w społeczeństwie świadomość pożytków płynących z uzupełniania witaminy D3 i K2. Dodajmy: łącznej suplementacji obu tych witamin. Chodzi tu bowiem o proces kalcyfikacji tkanek miękkich, m.in. naczyń krwionośnych, który jest przyczyną... Czytaj więcej

Selen plus cynk – duet przeciwwirusowy
Opublikowano 2021-06-04 przez kenay
w Suplementy diety, Wirusy, Zdrowie 480

Selen plus cynk – duet przeciwwirusowy

W kontekście pandemii wirusowej choroby COVID-19 zrobiło się głośno o cynku jako o pierwiastku o aktywności przeciwwirusowej. A wszystko to za sprawą artykułu opracowanego przez zespół szanowanych naukowców, kierowany przez Amita Kumara... Czytaj więcej

Melatonina na bóle migrenowe
Opublikowano 2021-06-04 przez kenay
w Ból, Suplementy diety, Zdrowie 364

Melatonina na bóle migrenowe

Migrena to szczególnie nieprzyjemna przypadłość zdrowotna, która jest istną zmorą osób do niej usposobionych. Gdy mamy do czynienia z powtarzającym się co jakiś czas, silnym i pulsującym bólem umiejscowionym najczęściej po jednej stronie... Czytaj więcej

Senolityki – biologiczny wehikuł czasu
Opublikowano 2021-06-04 przez kenay
w Energia/witalność, Młodość, Suplementy diety, Zdrowie 557

Senolityki – biologiczny wehikuł czasu

Marzenie o wiecznej młodości towarzyszy człowiekowi od zarania jego gatunku. Sposoby na zachowanie młodości były na przestrzeni tysiącleci tematem podań ludowych i przedmiotem dociekań przedstawicieli nauki wszystkich czasów. I tak oczywiście... Czytaj więcej

Berberyna chroni prostatę przed przerostem
Opublikowano 2021-06-04 przez kenay
w Prostata, Suplementy diety, Zdrowie 306

Berberyna chroni prostatę przed przerostem

Statystyki nie kłamią: łagodny rozrost prostaty to najczęstsze schorzenie układu moczowego starszych panów. Zwykle w okolicy 45-ego roku życia stopniowo zaczyna powiększać się gruczoł krokowy, co nazywane jest łagodnym rozrostem prostaty... Czytaj więcej

Cykloastragenol ułatwia gojenie u diabetyków
Opublikowano 2021-06-04 przez kenay
w Poziom cukru, Suplementy diety, Zdrowie 284

Cykloastragenol ułatwia gojenie u diabetyków

Oporne gojenie się ran jest ciężkim powikłaniem cukrzycy o znacznym obciążeniu społeczno-ekonomicznym. W ostatnich latach gojenie się ran, szczególnie w przypadku ran przewlekłych, które się nie goją, stało się globalnym problemem zdrowia... Czytaj więcej

Borututu – lider ziół wątrobowych
Opublikowano 2021-06-04 przez kenay
w Suplementy diety, Trawienie, Wątroba, Zdrowie 480

Borututu – lider ziół wątrobowych

Swojej wątrobie szkodzimy w szczególny sposób, zjadając zbyt dużo cukrów i tłuszczów. Ich nadmiar w diecie prowadzi bowiem do rozwoju tzw. niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby, opatrzonej symbolem – NAFLD – pochodzącym od... Czytaj więcej

Cykloastragenol w ochronie wątroby
Opublikowano 2021-06-04 przez kenay
w Suplementy diety, Trawienie, Wątroba, Zdrowie 349

Cykloastragenol w ochronie wątroby

W ostatnich latach w krajach wysokorozwiniętych wzrosła w zastraszającym tempie częstotliwość występowania niealkoholowych schorzeń wątroby. Najczęściej diagnozowaną w tej grupie przypadłością jest niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby... Czytaj więcej

Pau d’arco plus jogurt równa się zdrowie
Opublikowano 2021-05-28 przez kenay
w Energia/witalność, Suplementy diety, Zdrowie 242

Pau d’arco plus jogurt równa się zdrowie

Herbata lapacho, znana również jako pau d’arco, tahuari, taheebo, albo herbata Inków, to susz do naparzania sporządzany z wewnętrznej części kory drzewa Tabebuia impetiginosa lub ewentualnie innych gatunków drzew z rodzaju Tabebuia... Czytaj więcej

Wirusom wstęp wzbroniony
Opublikowano 2021-02-11 przez kenay
w Odporność, Suplementy diety, Zdrowie 356

Wirusom wstęp wzbroniony

Słowa kluczowe: andrografolid, artemizyna, glicyryzyna, laktoferyna, wirusy, koronawirus, grypa. Gorąca sytuacja epidemiologiczna niesie ze sobą wiele niedogodności. Ma jednak również swoje dobre strony. Otóż pod ciśnieniem pandemii naukowcy... Czytaj więcej

MSM w ochronie wątroby
Opublikowano 2021-02-02 przez kenay
w Suplementy diety, Wątroba, Zdrowie 607

MSM w ochronie wątroby

Metylosulfonylometan, w skrócie MSM, to składnik pokarmowy, będący źródłem niezbędnej dla naszego organizmu siarki, znajdowany głównie w mleku, kawie, pomidorach i jabłkach, a w mniejszych ilościach – w wielu innych produktach spożywczych. MSM... Czytaj więcej

Rozwiń więcejŁadowanie

Kategorie

  • Antyoksydanty
  • Ból
  • Cholesterol i trójglicerydy
  • Ciśnienie krwi
  • Dla mężczyzn
  • Energia/witalność
  • Kosci i stawy
  • Miażdżyca
  • Mózg, pamięć, koncentracja
  • Młodość
  • Odporność
  • Odżywianie
  • Poziom cukru
  • Prostata
  • Serce
  • Sport
  • Śródbłonek
  • Suplementy diety
  • Trawienie
  • Układ krwionośny
  • Układ pokarmowy
  • Waga ciała
  • Wątroba
  • Wirusy
  • Wzrok
  • Zapalenia
  • Zdrowa skóra
  • Zdrowie
  • Zdrowie psychiczne

Ostatnie wpisy

  • Cynk łagodzi objawy zaburzeń lękowych
  • Czarny imbir na ratunek mężczyznom?!
  • Maca wzmacnia strukturę i zwiększa siłę mięśni
  • Kurkumina antydepresantem
  • Nie tylko dieta i ćwiczenia!
  • Czarny imbir – uniwersalne czarne złoto?

Odwiedź Nasz sklep

Najnowsze artykuły

Cynk łagodzi objawy zaburzeń lękowych
Cynk łagodzi objawy zaburzeń lękowych
przez kenay 245
Czarny imbir na ratunek mężczyznom?!
Czarny imbir na ratunek mężczyznom?!
przez kenay 176
Maca wzmacnia strukturę i zwiększa siłę mięśni
Maca wzmacnia strukturę i zwiększa siłę mięśni
przez kenay 164
Kurkumina antydepresantem
Kurkumina antydepresantem
przez kenay 148

Najczęściej czytane

  • TOP
  • Komentowane
Zwiększ biowchłanialność kurkumy
Zwiększ biowchłanialność kurkumy
2018-09-12 przez kenay 20397
Dlaczego Witamina B12 jest ważna ?
Dlaczego Witamina B12 jest ważna ?
2010-02-04 przez Kenay 19396
Nowe badania nad wpływem astaksantyny na raka
Nowe badania nad wpływem astaksantyny na raka
2017-12-20 przez kenay 13239
Choroba Alzheimera, demencja i depresja – jak stawić im czoło?
Choroba Alzheimera, demencja i depresja - jak stawić im czoło?
2017-08-24 przez kenay 12978
Przełom w dziedzinie medycyny
Przełom w dziedzinie medycyny
2010-02-16 przez Kenay 6
Dlaczego Witamina B12 jest ważna ?
Dlaczego Witamina B12 jest ważna ?
2010-02-04 przez Kenay 5
Cynk łagodzi objawy zaburzeń lękowych
Cynk łagodzi objawy zaburzeń lękowych
2021-12-09 przez kenay 0
Czy czerwone wino pomoże osiągnąć długowieczność?
Czy czerwone wino pomoże osiągnąć długowieczność?
2010-02-19 przez Kenay 0
DBAJ O SERCE

Login

Login
Zapomniałeś hasła?
Rejestruj

Rejestracja

Rola:

Rejestruj