Co to jest berberyna?

To alkaloid pochodzenia roślinnego  od stuleci wykorzystywany w medycynie chińskiej i ajurwedzie, głównie jako antybiotyk. Obecnie berberyna jest szeroko badana pod kątem jej innych właściwości tj. obniżanie poziomu cukru i lipidów.

Zalecenia:

• antybiotyk/ działanie przeciwwirusowe
• poziom cukru we krwi
• cholesterol
• depresja

Badania

Antybiotyk/ działanie przeciwwirusowe

Berberyna wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe chroniąc organizm przed bakteriami^1-2, wirusami i grzybami.³ Wykazano również jej skuteczne działanie w leczeniu biegunki, pasożytów jelitowych, zakażenia chlamydią i infekcji ucha.³ Ponadto skutecznie leczy osoby zarażone bakterią E. coli i gronkowcem złocistym opornym na metycylinę. Wyniki badania nad różnymi szczepami E. coli wyraźnie wskazują, że berberyna może wykazać działanie przeciwbakteryjne w przypadku szczepów E. coli odpornych na wiele leków.⁴

Jak podaje badanie z 2005 r. berberyna skutecznie leczy zakażenia gronkowcem złocistym,⁵ który przyczynia się do poważnych chorób, a nawet śmierci z uwagi na odporność bakterii na wiele leków. Badacze odkryli, że berberyna w dawce 64 mcg/mL w 90% zahamowała aktywność gronkowca złocistego. Doszli oni do wniosku, że berberyna mogła przywrócić skuteczność pewnych antybiotyków stosowanych w leczeniu zakażenia gronkowcem złocistym.

Poziom cukru we krwi

Berberyna jest najczęściej badana pod kątem poprawy wrażliwości na insulinę i obniżania poziomu cukru we krwi. Badanie z marca 2012 r. badało wpływ berberyny na preadipocyty (komórki tłuszczowe) u ludzi oraz osoby z zespołem metabolicznym.⁶ Osobom badanym podawano berberynę przez 3 miesiące. Na początku badania naukowcy ocenili odporność na insulinę, poziom leptyny i adiponektyny, które wpływają na apetyt i metabolizm, a także wskaźnik masy ciała. Wszystkie te parametry zostały ponownie ocenione po zakończonej suplementacji. Badacze odkryli, że suplementacja berberyną obniżyła wskaźnik masy ciała, odporność na insulinę, poziom leptyny oraz stosunek stężenia leptyny do adiponektyny.

Wyniki powyższego badania potwierdziło inne badanie z czerwca 2013 r.⁷ Było to badanie kliniczne randomizowane, z podwójną ślepą kontrolowane placebo. Uczestniczyły w nim 24 osoby z zespołem metabolicznym, którym podawano 500 mg chlorowodorku berberyny, 3 razy dziennie przed jedzeniem lub placebo przez 3 miesiące. Na początku badania zbadano stężenie glukozy, insuliny, trójglicerydów oraz cholesterolu HDL.

Po podaniu berberyny zbadano poziom lipidów, wydzielanie insuliny i wrażliwość na insulinę. Dodatkowo badacze zmierzyli obwód w pasie i ciśnienie krwi na początku badania oraz po 3 miesięcznej suplementacji berberyną. Badacze odkryli, że suplementacja berberyną zmniejszyła o 36% objawy zespołu metabolicznego. Ponadto doszli oni do wniosku, że berberyna zmniejszyła obwód w pasie u badanych kobiet, obniżyła skurczowe ciśnienie krwi i stężenie trójglicerydów.

„Podawanie berberyny łagodzi objawy zespołu metabolicznego i zmniejsza obwód w pasie, obniża skurczowe ciśnienie krwi, poziom trójglicerydów oraz wydzielanie insuliny, a z kolei zwiększa wrażliwość na insulinę,” dodają badacze.

Podobne wyniki uzyskano u osób z cukrzycą. Metaanaliza z 2012 r. analizowała 14 badań z udziałem 1068 osób cierpiących na cukrzycę. Badacze zapoznali się z wynikami tych badań i doszli do wniosku, że „berberyna miała korzystny wpływ na poziom glukozy we krwi u osób z cukrzycą typu 2, a jej skuteczność można porównać do tradycyjnie stosowanych doustnych leków przeciwcukrzycowych…

Co więcej, nie wykazała poważnych skutków ubocznych, z wyjątkiem dyskomfortu żołądkowo-jelitowego o łagodnym i umiarkowanym stopniu.”⁸

Berberyna nie tylko skutecznie obniża poziom cukru we krwi i leczy zespół metaboliczny. Badanie pilotażowe z udziałem 36 pacjentów z cukrzycą typu 2 pokazało, że podawanie berberyny przez 3 miesiące miało podobne działanie hipoglikemiczne jak popularny lek przeciwcukrzycowy – Metformina.⁹ Dodatkowo w grupie osób przyjmujących berberynę zaobserwowano znaczny spadek hemoglobiny A1c, stężenia glukozy na czczo, po posiłkowego poziomu glukozy i trójglicerydów we krwi.

Silne działanie berberyny na osoby z cukrzycą zostało podkreślone w metaanalizie 14 badań w których łącznie wzięło udział 1068 osób. Badacze doszli do wniosku, że berberyna wykazała równie skuteczne działanie jak leki przeciwcukrzycowe tj. metformina, glipizyd  i rozyglitazon, a także pomogła obniżyć stężenie cholesterolu LDL i trójglicerydów. Nie odnotowano żadnych skutków ubocznych przy stosowaniu berberyny.¹⁰

Grupa innych naukowców zbadała dokładnie jak berberyna działa na organizm.¹¹

Berberyna jest z trudnością przyswajana przez organizm. Badacze przyjęli hipotezę, że berberyna może łagodzić zaburzenia bariery jelitowej i endotoksemii (endotoksyny bakteryjne obecne we krwi), która zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę.

W celu potwierdzenia tej hipotezy, badacze podawali 100 mg/kg berberyny lub roztwór soli fizjologicznej (grupa kontrolna) szczurom z cukrzycą. Zaobserwowano obniżenie poziomu insuliny i poprawę odporności na insulinę w grupie przyjmującej berberynę.

Podsumowując wyniki badania badacze podali, że berberyna usuwa zaburzenia jelitowe tj. uszkodzenia błony śluzowej jelit, utrzymuje przepuszczalność jelit i zmniejsza endotoksemię.

Dodatkowo berberyna wydaje się zapobiegać komplikacjom cukrzycowym m.in. chorobom wątroby¹³ i wielu chorobom serca.

Poziom cholesterolu

Wspólnym tematem badań nad poziomem cukru we krwi/zespołu metabolicznego jest zdolność berberyny do kontrolowania poziomu cholesterolu i innych tłuszczów we krwi. Wykazano, że berberyna pomaga zwiększać aktywację receptora LDL¹⁴ oraz pomaga hamować absorpcję cholesterolu.¹⁵ To podwójne działanie sprawia, że berberyna jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą obniżyć stężenie cholesterolu.

Powyższe działanie potwierdzają liczne badania. Metaanaliza z kwietnia 2013 r. badająca wpływ berberyny na stężenie lipidów we krwi wykazała „znaczny” spadek całkowitego cholesterolu, LDL i trójglicerydów oraz podwyższenie cholesterolu HDL.¹⁶

W innym badaniu kontrolowanym placebo, 91 pacjentom z wysokim stężeniem cholesterolu (52 mężczyznom i 39 kobietom) podawano berberynę w dawce 1000 mg dziennie lub placebo przez 3 miesiące.¹⁷ Badacze odkryli, że  berberyna obniżyła stężenie cholesterolu we krwi o 18%, trójglicerydów o 28%, a LDL o 20%. Poziom HDL we krwi pozostał bez zmian.

Inne badanie, w którym berberyna była podawana z innymi suplementami wykazało, że skutecznie obniżyła ona poziom cholesterolu we krwi. ^18-20

Depresja

Berberyna wykazuje również obiecujące wyniki w leczeniu depresji i lęków. W jednym z badań na myszach wykazano, że jednorazowe podanie berberyny podwyższyło poziom noradrenaliny o 31%, serotoniny o 47%, a dopaminy o 31%.²²

Po 15 dniach suplementacji poziom tych neuroprzekaźników znacznie wzrósł. Badacze doszli do wniosku, że berberyna wykazała działanie podobne do antydepresantów w przypadku różnych modeli zachowania u osób z depresją.

Jak przyjmować berberynę

 Berberyna to niezwykły związek o różnorodnym zastosowaniu. Dawka zależy od zastosowania:

• Antybiotyk – 400 mg dziennie
• Poziom cukru – 1000-1500 mg dziennie, w podzielonych dawkach
• Cholesterol – 1000-1500 mg dziennie
• Depresja – 500-1500 mg dziennie

Źródło:

1.  Sheng WD, et al. East Afr Med J. 1997 May;74(5):283-4.
2. Rabbani GH, et al. J Infect Dis. 1987 May;155(5):979-84.
3. [No authors listed.] Altern Med 2000 Apr;5(2):175-7.
4. Bandyopadhyay S, et al. Asian Pac J Trop 2013 Apr 13;6(4):315-9.
5. Yu HH, et al. J Med Food. 2005 Winter;8(4):454-61.
6. Yang J, et al. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:363845.
7. Perez-Rubio KG, et al. Metab Syndr Relat Disord. 2013 Jun 28. [Epub ahead of  ]
8. Dong H, et al. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654.
9. Yin J, et al. Metabolism. 2008 May;57(5):712-7.
10. Dong H, et al. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654.
11. Shan CY, et al. J Endocrinol. 2013 Jul 29;218(3):255-62.
12. Pussinen PJ, et al. Diabetes Care. 2011 Feb;34(2):392-7.
13. Di Pierro F, et al. Diabetes Metab Syndr Obes.  2012;5:213-7.
14. Doggrell SA. Expert Opin Investig Drugs. 2005 May;14(5):683-5.
15. Wang Y, et al. Atherosclerosis. 2010 Mar;209(1):111-7. Dong H, Planta Med. 2013  Apr;79(6):437-46.
16. Kong W, et al. Nat Med. 2004 Dec;10(12):1344-51.
17. Affuso F, et al. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2010  Nov;20(9):656-61.
18. Marazzi G, et al. Adv Ther. 2011 Dec;28(12):1105-13.
19. Cicero AF, et al. Arzneimittelforschung. 2007;57(1):26-30.
20. Kong WJ, et al. Metabolism. 2008 Aug;57(8):1029-37.
21. Kulkami SK and Dhir A. Eur J Pharmacol. 2008 Jul 28;589(1-3):163-72.